新年のご挨拶（2019年）

新年おめでとうございます。

2018年、良いことがあった方も

最悪！なことが多かった方も

2019年が光の多い、佳き1年となりますように。

私事を振り返れば

昨年は薬の飲み忘れが非常に多かった1年でした。週に3回は飲み忘れていたのでは？と思います。

幸いなことに、バイオジェンさんが服薬アラーム機能付きのスマホアプリをリリースしてくださったおかげで、なんとか飲み忘れを防ぐことに成功しつつあります。

（それでも週1ペースでは飲み忘れが起きているのですが…）

そして、飲み忘れが多かった割には全く再発がない、という非常に幸運な1年でもありました。

服薬していても再発してしまう方がいることを思えば、とても恵まれていると思います。

とはいえ、集中力や記憶力が落ちたり…「おや？」と自分でも少し不安になることが増えた実感がありますので、この点はなんとか手を打ちたいところ。

物覚えが悪くなった、忘れっぽくなった、という声は他の患者さんからも聞かれるものの、主治医曰く『MSとは関係ないんじゃないかなー』と。

MRIで何も兆候が出ていない＆経過も良いということから恐らく『MSのせいではない』という結論になったのだとは思いますが、日々「あれ？」「おや？」という体験をしている身としては、何とも納得しづらい状況でもあります。

しっかり休息＆睡眠をとる、ストレスを溜めすぎない、リマインダーやToDoツールを活用する、など、自分でできる対策を取って頑張るしかないのかなぁ。

発症からの経過に関しては、ゆるゆると引き続き更新していきたいと思っています。

なかなかスパスパと記事をUpできないのが悩みどころではありますが、2019年も気長にお付き合いいただけたら、嬉しく思います。